首先，从思维上，投资者要冷静分析、放弃幻想，不要行情稍有起色，就一味的幻想着跨年度大行情，幻想着能涨到多少多少点。也不要在大盘跌下来时，就简单地认为后市走势一定会趋弱，肯定会破位等。要认清震荡市的本质，震荡市的特点就是跌急了会涨，涨快了就会调整。所以，在这种市道中，投资者不要把精力过多的猜测大盘会涨到多少点或会跌到多少点，关键是要研判跌到什么程度买或涨到什么程度抛的问题。
其次，在心态上，投资者要克服贪心和恐惧，特别是在股指形成破位走势时，要克服恐惧心理，勇敢的积极逢低建仓。当大盘向上快速冲击时，投资者要克服自己的贪念，及时地逢高获利了解。
其三，要借助技术指标的分析和走势形态的辅助功能，当技术指标进入超卖区后，可以适量的分批分期的逐渐建仓，当技术指标涨到超买区后，就开始逢高派发，只要投资者不是追高买入的，通常在超卖区买入的个股，此时都已经有一定收益了，投资者切记不要过于追求单次操作的利润最大化，通过反复滚动式操作所取得的累积利润不但会超过一次性操作的利润，还可以保证资金运作的安全性。
其四，要有止损意识，震荡行情的本身就说明大盘还没有真正走稳，还存在一定的市场风险，投资者在实施买卖操作之前就要制定具体的止损方案。如果事先没有周密的准备，一旦大盘风云突变时，就会造成投资者由于手忙脚乱而蒙受不必要的损失。
其五，从控制风险的角度考虑，投资者要注意控制资金投入的比例，在大盘还没有彻底转好之前，市场中仍然存在较多的不确定性因素，这时投资者投入过多的资金或者满仓操作，不但会增加投资风险，还会加重自己的心理负担，进而影响到投资者的实际操作。
最后，震荡市中选股时尽量不要选择过多的个股，通常以每一轮操作一只股票为宜。因为，在震荡市中套利属于短线波段操作，如果，操盘的股票选择范围大，不利于适时盯盘，无法及时跟踪盘面变化。而且，遇到大盘走势突然出现意外变化时，会影响到投资者的操盘时间和效率，从而，也会影响到投资者的炒作成败及收益。
