ST股的实战经验，总结起来有以下几招：
1、观察ST股公司有无政府扶持或者支持，有没有重组的预期。中国证券市场是一个政策市场，所有的上市公司只要不不是太严重，一般不会退市。所以亏损的公司只要不是无可救药，都要进行重组，这是由中国的国情决定的。经常激战ST战场的投资者都很清楚，ST如果有政府背景，很难退市，而且这样的ST相比其他ST，投注更加安全。政府一般都实力雄厚，当公司处在退市的边缘时，政府会想出一些办法来支持企业的发展如资金补贴，重组?，资产置换、减税等，让企业扭亏为盈，中国船舶(前身沪东重机)就是很好的例子。?不过各地政府干预的程度会有所不同。比如退市的公司，如ST远洋，ST金泰都是民营企业在重组，最后重组失败。而ST渤化重组成创业环保，ST钢管重组成宝信软件，都有地方政府的扶持或者股份，相对容易重组取得成功。
2、利用利空消息，买卖ST股利空出来后，我们可以等待股价杀跌，在下跌企稳过程中选择分仓建仓。所以当ST股公司所有坏消息都出来后可以考虑逐步买入。比如上市公司出现前所未有的亏损，往往意味着转机很快会出现。一般来说，ST股重组的新东家入主之前，都会扫干净房子再请客，将历史上的陈年老账来个清算，将各种潜在损失表露出来，让报表一次亏个够。
3、当ST股价连续大跌之后这个时候投资ST股风险相对比较小。大跌往往出现在刚刚公布年报巨亏，公司重组失败，银行账号被封，?巨亏等。打官司和诉讼，其实很多上市公司都涉及到，并不需要特别大的利空，若上市公司是不是每次都发一些利空消息，那就值得注意了，特别是股价因为这个消息突然大跌的，这往往是给投资者的减仓机会，几乎所有的ST股在拉升前都会大跌一次。坏消息往往带来好机会。
4、坚持价格股价大幅杀跌之后买进ST股能有效控制风险。ST股一般跌幅达到百分之三十个点以上，最好是低价股十元以下。因为壳资源存在一定的价格，所以无论基本面多差的公司，股价一旦跌至3-5元左右的区域便很难再下跌，即使上市公司已不值分文，甚至净资产早已是负值，但仅仅是壳资源也值一定的价格。由于ST本身就不值钱，假如以太高的价格购买，除非上市公司的重组一帆风顺才能得到好的回报。
5、选择小盘、行业好更有机会。根据经验，有良好表现的ST往往集中在科技、医药、建材、网络游戏、外贸、运输物流等盘子较小的板块，这些板块都关系国计民生，所以总是会被各种利好缠绕。如：*ST黑化(600179)生产
销售焦炭、合成氨、尿素等化工产品，流通盘只有1.95亿股，流通市值小。
6、选择有机构参与的ST股。基金和券商这类机构都是财大气粗的投资者，利用他们选择优质的ST故，他们除了有钱，他们的消息也是最准、最快的，所以只要有他们介入的股票，八成都是看涨的优质股，。
7、选择重组的公司。，盈利越可观越好，负债越少，净资产为大于零，说明该公司资产越干净，这样的ST向来是香饽饽，对与这样的ST股票，普遍的叫法是空壳。净壳ST的卖点就是壳，对一些想要借壳上市的公司来说，这样的壳资源是很珍贵的，所以被炒作的价值也就跟着放大。
8、选择时机介入。每种类别的股票都有自己的特性，ST也不例外，所以，投投注ST一定要遵守ST的规律，顺风行驶，方是正道。
ST的走势往往与大盘相反，大盘低迷的时候，是ST进场的时候；ST个股的走势具有连续性，要涨连涨，要跌连跌，设定好心理价位，以免被套。
9、选择有预期的垃圾ST，不要选择没有一点盈利水平的ST股。
符合以下条件的ST，投资者在投注的时候一定要看清楚：净资产为负数很严重；主营业务基本上瘫痪，没有一点起色；已经被大股东掏空或者因为其他关联交易导致亏损；公司领导有严重的腐败行为；依靠资产置换、变卖主业等获得利润，这样的ST一定要远离，无论它放出多大的诱饵都不能动摇。
10、及时卖出ST股。
当买的ST股涨幅比较大的时候，我要学会止盈，特别是在出利好的情况下。依靠自身的经营实力，扭亏为盈，这种ST低位时尽管大胆买进。那么何时卖出ST股？一般可以参照以下几点：上市公司摘星去帽，光荣回归主办市场；上市公司改为重组方名字，表明重组成功，即将曲终人散；上市公司配股增发，如果不是长期看好增发注入的资产盈利能力，投资者可以考虑卖出股票；股价持续大涨，因为股价已经提前反应了预期，。出现以上几种情况，投资者可以考虑落袋为安。
